Solusi Kami

Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.

Beli Online

Solusi Perlindungan

Cari tahu jenis perlindungan sesuai kebutuhan Anda
Selengkapnya

Talk to Doctor

Nikmati layanan konsultasi dengan dokter terbaik dari Good Doctor
Selengkapnya

Inspirasi

Temukan dunia inspirasi AXA, menghadirkan berbagai artikel mengenai topik seputar kesehatan, gaya hidup, pendidikan dan topik seru lainnya

Komitmen AXA Financial Indonesia dalam Menciptakan Lingkungan yang Ramah dan Aman Bagi Penyandang Disabilitas dan Lansia

Selengkapnya

Emma fitXcore

Selengkapnya

Mengenali dan Mencegah Osteoporosis untuk Kesehatan Tulang yang Lebih Kuat

Selengkapnya

Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Paru-paru

Selengkapnya

7 Makanan Super yang Diklaim Paling Sehat Sedunia

7 Makanan Super yang Diklaim Paling Sehat Sedunia
21 Januari 2022

ternyata beberapa makanan juga memiliki julukan superfood karena memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari makanan lain.

Jika Anda familiar dengan julukan pahlawan super pada manusia, ternyata beberapa makanan juga memiliki julukan superfood karena memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dari makanan lain.    Tentu saja manfaat kesehatan yang didapat dari makanan-makanan super juga lebih besar.

Penasaran apa saja makanan super yang diklaim paling sehat sedunia? Berikut daftarnya.

  1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mampu menurunkan kadar inflamasi yang dapat mengganggu sistem metabolisme.  Oleh karenanya, orang yang memiliki gangguan obesitas disarankan rajin mengonsumsi minyak zaitun agar sistem metabolisme dalam tubuh bekerja dengan baik.

  1. Kacang Lentil

Wajar jika Anda kurang familiar dengan kacang lentil, karena tidak termasuk salah satu makanan pokok di Indonesia. Kacang lentil merupakan makanan pokok di beberapa negara Asia terutama India.  Makanan super ini mengandung nutrisi tinggi seperti protein, serat, lemak sehat, vitamin B1, asam folat, mangan, dan fosfor.

  1. Kacang Walnut

Penelitian dari American College of Cardiology menuliskan bahwa mengonsumsi kacang walnut minimal sekali seminggu dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 19% serta risiko jantung koroner hingga 23%.  Untuk memperoleh nutrisi maksimal, simpan kacang walnut dalam wadah yang tertutup rapat.

  1. Oat

Perlu diketahui bahwa oat berbeda dengan gandum, karena oat berasal dari tanaman yang berbeda dari gandum.  Oat dipanen untuk diambil bijinya dan dikonsumsi kemudian.  Oat mengandung serat tinggi yang bermanfaat menurunkan kolesterol, tekanan darah, serta risiko penyakit jantung.

  1. Selada Air

Selada air juga salah satu makanan super yang kurang familiar bagi orang Indonesia karena lebih banyak disajikan sebagai salad di negara barat.  Selada air mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serat, vitamin A, B, C, E, K, kalsium dan berbagai mineral lainnya.

  1. Apel

Saat makan apel, sebaiknya makan bersamaan dengan kulitnya karena mengandung nutrisi yang tinggi.  Kulit apel mengandung kaya serat dan bermanfaat mengurangi penyusutan otot, penyembuhan luka, hingga mencegah kanker.

  1. Tomat

Tomat mengandung antioksidan, serat makanan, mineral, dan vitamin yang baik untuk Kesehatan tubuh.

Sumber: hellosehat.com

Financial Freedom: Impian yang Dapat dicapai atau Sekadar Angan-Angan?

Selengkapnya

Dana Darurat untuk Membeli Tiket Konser?

Selengkapnya

Mengenal Asuransi Unit Link, Solusi Perlindungan Jiwa yang Memberikan Fleksibilitas Proteksi

Selengkapnya

Arti “Sultan” Sebenarnya!

Selengkapnya

Nggak Jadi Dilema: Sekarang Ngikutin Tren biar Eksis di Media Sosial dan Hidup Tenang di Hari Tua bisa dilakukan Bersamaan!

Selengkapnya

Akses Informasi Polis dan Kebutuhan Asuransi Lainnya dengan Nyaman di Emma By AXA!

Selengkapnya

Penyesalan di Hari Tua yang Harus Dihindari!

Selengkapnya

Sering Terlupakan, Catat Tips yang Penting Sebelum Mudik Lebaran

Selengkapnya

Komitmen AXA Financial Indonesia dalam Menciptakan Lingkungan yang Ramah dan Aman Bagi Penyandang Disabilitas dan Lansia

Selengkapnya
6 Ide ‘Dapetin Duit’ Lewat Pokemon Go

6 Ide ‘Dapetin Duit’ Lewat Pokemon Go

Selengkapnya
Selalu Dicari Saat Terjadi Kecelakaan Pesawat, Apa Sebenarnya Fungsi Black Box?

Selalu Dicari Saat Terjadi Kecelakaan Pesawat, Apa Sebenarnya Fungsi Black Box?

Selengkapnya
Persiapkan Diri untuk Mengantisipasi Bencana Gempa

Persiapkan Diri untuk Mengantisipasi Bencana Gempa

Selengkapnya
Intip Rahasia Mengelola Keuangan Yang Benar Agar Sukses Secara Finansial

Intip Rahasia Mengelola Keuangan Yang Benar Agar Sukses Secara Finansial

Selengkapnya
6 Rekomendasi Channel Youtube Untuk Olahraga Di Rumah

6 Rekomendasi Channel Youtube Untuk Olahraga Di Rumah

Selengkapnya
Travel Fair buat Berburu Tiket Murah

Travel Fair buat Berburu Tiket Murah

Selengkapnya
Target Liburan ke Jepang? Nih, yang harus disiapin

Target Liburan ke Jepang? Nih, yang harus disiapin

Selengkapnya

Emma fitXcore

Selengkapnya

Total Klaim
*Per AFI Januari 2026 dan AII September 2024

Sebagai bentuk komitmen perusahaan, AXA Financial Indonesia dan AXA Insurance Indonesia membuktikan kepercayaan nasabah dengan membayarkan klaim sepanjang tahun sesuai dengan solusi perlindungan yang dimiliki nasabah.

PT AXA Financial Indonesia

IDR 60.857.550.963

PT AXA Insurance Indonesia

IDR 251.612.890.429